http://www.isodieten.nu En sida om isodieten Sun, 03 Jan 2010 18:39:25 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Denna frukost är anpassad efter iso-dieten och passar även utmärkt som mellanmål. Frukosten innehåller 396 kcal, F: 31 E% K: 35 E% P: 34 E%. Frukosten är beräknat till en person: 250 g lättyoghurt 120 g lättkesella 150 g bär 20 g nötter Gör så här: Börja med att blanda yoghurten med kessellan, toppa med bär ... http://www.isodieten.nu/frukost-med-bar-notter-och-yoghurt/ Denna frukost är anpassad efter isodieten och passar även som mellanmål. Frukosten innehåller 309 kcal, F: 37 E% K: 31 E% P: 32 E%. Frukosten är beräknat till en person: 2 ägg 50 g ost, max 10% 250 g bär Gör så här: Koka äggen och gör oststavar. Till detta äter du valfria bär. http://www.isodieten.nu/frukost-med-agg-ost-och-bar/ Detta recept är framtaget för de som väljer att följa iso-dieten. Denna fiskburgare innehåller nyttiga fetter och bra energi. Burgaren innehåller fisk med grönsaker och smakar jätte gott. En burgare innehåller cirka 420 kcal, F: 37 E% K: 20 E% P: 43 E%. Receptet är beräknat till två personer: 100 g ... http://www.isodieten.nu/fiskburgare/ Denna omelett är anpassad efter isodieten. Omeletten passar utmärkt till lunch som middag, den innehåller mycket mättande proteiner och få kalorier. Omeletten innehåller 380 kcal, F: 33 E%, K: 25 E%, P: 42E%. Receptet är beräknat till en person: 2 ägg 3 äggvitor 1 dl ... http://www.isodieten.nu/omelett/ [caption id="attachment_4" align="alignright" width="174" caption="Klicka på boken för att beställa den!"][/caption] Isodieten är ett nytt, effektivt och balanserat verktyg för hälsosam och behaglig viktminskning. Isodieten är en ny diet framtagen av näringsfysiologerna Kristina Andersson, Martin Brunnberg och Fredrik Paulún. Dieten bygger främst på praktiska erfarenheter från pauluns näringscenter men också vetenskap ... http://www.isodieten.nu/var-ar-isodieten/