Frukost med ägg, ost och bär
5 november, 2009
Denna frukost är anpassad efter isodieten och passar även som mellanmål.
Frukosten innehåller 309 kcal, F: 37 E% K: 31 E% P: 32 E%.
Frukosten är beräknat till en person:
- 2 ägg
- 50 g ost, max 10%
- 250 g bär
Gör så här:
Koka äggen och gör oststavar. Till detta äter du valfria bär.
Filed under: ISO-Recept
Kommentera
XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>
TrackBack URL | RSS-flöde för kommentarer till det här inlägget.