Frukost med bär, nötter och yoghurt
05 november 2009
Denna frukost är anpassad efter iso-dieten och passar även utmärkt som mellanmål.
Frukosten innehåller 396 kcal, F: 31 E% K: 35 E% P: 34 E%.
Frukosten är beräknat till en person:
- 250 g lättyoghurt
- 120 g lättkesella
- 150 g bär
- 20 g nötter
Gör så här:
Börja med att blanda yoghurten med kessellan, toppa med bär och nötter.
Sparat under: ISO-Recept
Kommentera
XHTML: Du kan använda följande taggar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>
TrackBack URL | RSS för kommentarer till det här inlägget.